воскресенье, июля 19, 2015

Сегодня я возобновил покупки на iHerb

http://biosupplements.blogspot.com/

 Сегодня я возобновил покупки на iHerb
За время с моей последней покупки многое изменилось
Изменилось законодательство - и теперь нельзя платить анонимной картой
Поэтому вариант с QIWI сразу отпал

пятница, сентября 06, 2013

Не ждите посылок от Почты России....

Сегодня получил на почте вторую и третью посылки от iHerb



Утром пришло извещение на посылку №3 , на котором стояла пометка красными чернилами : вторичное извещение (или типа того , не помню точно) , и дата 30 августа
Значит - посылка , заказанная 15 августа на iHerb , уже 30 августа пришла в почтовое отделение
Неплохие сроки доставки , 15 дней , но почему нет извещения на посылку №2 и почему извещение на посылку №3 с пометкой "вторичное" ?
Посмотрел трекинг на сайте Почты России
Оказалось , что посылка №2 пришла в почтовое отделение 27 августа (17 дней от момента заказа)
Пришёл на почту
Почтовая служащая пояснила , что отправила извещение вторично (через неделю после первого) - ибо за посылкой никто не пришёл
А про другую посылку она не знает - но поищет ее
Я спросил : а куда делись эти извещения ?
Она ответила : вероятно - это вина недобросовестных почтальонов
И посоветовала : Следить за посылкой по трекингу и приходить за ней через 2 дня после даты прибытия посылки в пункт назначения , приходить самостоятельно , не дожидаясь извещения
Хороший совет , в следующий раз так и сделаю

ЗЫ
В двух посылка лежали подарки от iHerb :
 - один пакетик стевии
 - два пакетика зелёного чая
 - два стилуса для сенсорных экранов , с чернильным стержнем
Авось - пригодятся...

Продолжение читайте на http://biosupplements.blogspot.ru/search/label/iHerb

вторник, августа 27, 2013

EXTRABUX.COM - CASHBACK ДО 30% И КУПОНЫ НА СКИДКИ В МАГАЗИНАХ США И КИТАЯ

Один из кэш-бэк сайтов - extrabux.com - возвращает процент с покупок в интернет магазинах (например с покупок на сайте iHerb)
На данный момент кэш-бэк до 30% от суммы покупки , но для большинства магазинов до 5% (для iHerb это 1% и кэш-бэк действует только для новых покупателей)
Кэш-бэк отразится в личном аккаунте через 1-4 дня
(у некоторых магазинов это может занять до 20 дней).

Как я вылечил свою аллергию

Наконец настало время написать про то , как я избавился от аллергии , от которой я страдал с детства

Реально страдал - ибо с весны до осени я истекал соплями , у меня чесались и гноились глаза (иногда я проснувшись утром не мог открыть глаза из-за слипшихся от гноя ресниц) , я реагировал на запахи растений и на приближающиеся осадки (у меня закладывало нос так , что я даже не мог дышать от боли , из-за внутреннего давления , или начинал чихать раз по 30 подряд)

Extrabux стал давать кэшбэк на iHerb

Увы , пока только 1% и пока только в тестовом режиме (только для вновь созданных аккаунтов iHerb с тем же имэйлом , что у аккаунта на Extrabux)

Есть программа Пригласить друга

1) $5 за каждого приведённого друга.
2 Получайте дополнительные деньги за покупки Ваших друзей (5% от суммы, получаемой Вашими друзьями).
3) Ваш друг также получит $5 за регистрацию.

FAQ

суббота, августа 10, 2013

Получил свою первую посылку с iHerb

09 августа 2013г на почту пришла моя посылка с iHerb
10 августа 2013г в мой почтовый ящик положили извещение и после обеда я получил посылку
От момента оформления заказа и до момента получения посылки прошёл один месяц и три дня
Посылка упакована в невзрачную коробку средних размеров , обклеенную скотчем
Внутри коробки - желанные пузырёчки и баночки , придавленные сверху обёрточной бумагой , смятая накладная , рекламный буклет на русском языке и (халява , плиз !) какой-то пробник под названием Fresh Omega - Pure Extra Virgin Norwegian Salmon Oil - MRM (пакетик с одной капсулой внутри)

Сроки доставки и цены меня вполне устраивают
Пора заказывать вторую посылку

вторник, июля 09, 2013

Зарегился на iHerb и сделал заказ

http://biosupplements.blogspot.com/

Жаба убедила меня - что пора приобщаться к нано технологиям
Раньше я никогда не пользовался платёжными картами и никогда не покупал товары в виртуальных магазинах
Но вчера я осознал , что делая покупки в реальных российских магазинах - я испытываю некоторый дискомфорт

1 До магазина мне надо доехать
Это требует затрат времени (полдня или весь день в зависимости от маршрута) и денег  (сумма , примерно равная стоимости доставки с iHerb , включая трекинг)
2 В одном магазине не удаётся всё купить и приходится выбирать товары в нескольких магазинах и надо заранее планировать маршрут , чтобы везде успеть
3 Все эти банки и мешки с протеинами - приходится тащить на себе
4 Погода (например такая как сейчас : 33 градуса жары , дождь , гроза и влажность - от которой сразу всё тело покрывается пОтом) - не способствует дальним поездкам на общественном транспорте
5 Разница цен - не в пользу отечественных торговых точек (цены на 50-100% выше)
6 Ассортимент - не всегда имеются в наличии привычные и\или желанные товары

пятница, июня 07, 2013

Йогуртница своими руками - 6 , Окончательный вариант

Компоненты :
 - картонная коробка высотой немного выше , чем пакет молока
размер дна - достаточный для размещения 4х пакетов молока и плафона настольной лампы (остальные части настольной лампы могут находиться вне коробки)
 - настольная лампа (самая простейшая , за 150-300р) с металлическим плафоном и с обычной лампочкой строго 25Вт 
 - одеяло
 - железяка , например полностью металлический блин для штанги весом 1-2.5кг и диаметром больше , чем диаметр плафона настольной лампы


четверг, марта 14, 2013

Дисбактериоз кишечника: понятие, диагностика, принципы лечебной коррекции.


Дисбактериоз кишечника: понятие, диагностика, принципы лечебной коррекции.



Ардатская М.Д.




Кафедра гастроэнтерологии ФГУ «Учебно-научный медицинский центр» Управления делами Президента РФ (зав. кафедрой проф. Минушкин О.Н.) 



  Общая численность микроорганизмов, обитающих в различных биотопах человеческого организма, достигает величины порядка 10 15, т. е. число микробных клеток примерно на два порядка превышает численность собственных клеток макроорганизма. Отношения в этом сообществе имеют филогенетически древнее происхождение и жизненно важны для обеих частей системы организм-микробиота (2,3,4). 


Значительная часть (более 60%) микрофлоры заселяет различные отделы ЖКТ. Причем, популяционный состав микроорганизмов и численность зависят от его уровня.
В желудке обнаруживают в основном представителей родов Lactobacillus, Stomatococcus и Sarcina. В небольшом количестве встречаются стафилококки, стрептококки, дрожжеподобные грибы и др.


КОМПОЗИЦИЯ ПРЕБИОТИКОВ ДЛЯ НОРМАЛИЗАЦИИ МИКРОФЛОРЫ ОРГАНИЗМА (патент № 2473347)


РЕФЕРАТ

Изобретение относится к фармацевтической промышленности и представляет собой композицию для нормализации микрофлоры организма, содержащую не менее 3-х пребиотических веществ, взятых из четырех групп пребиотиков с разными длинами молекулярной цепи: мономерные пребиотики (число звеньев 1); димерные пребиотики (число звеньев 2); олигомерные пребиотики с числом звеньев от 3 до 10; полимерные пребиотики с числом звеньев более 10; причем компоненты в композиции находятся в определенном соотношении в мас.%. Изобретение обеспечивает восстановление, поддержание качественно-количественного состава и активизацию бактерий различных родов нормофлоры пищеварительного тракта для полноценной реализации функции микробиоценоза на все протяжении пищеварительного тракта, начиная с полости рта и пищевода до нижних отделов толстого кишечника, а также восстановление микробиоценоза других отделов организма. 15 з.п. ф-лы, 12 пр.

воскресенье, марта 10, 2013

Лактулоза: назначение и использование


д.т.н. В.Д. Харитонов, к.т.н. Ю.И. Филатов, Д.С. Мищенко, ВНИМИ, д.т.н. А.Г. Храмцов, к.т.н. С.А. Рябцева, Северо-Кавказский ГТУ, д.т.н. Н.Н. Липатов, ВНИИДП, к.т.н. Г.Ю. Сажинов, Минсельхозпрод РФ

Общепризнана роль, которую играют в поддержании здоровья человека би- фидобактерии. Этот вопрос освещен во многих литературных источниках (см., например, [8, 9]). 

Поэтому перечислим лишь вкратце те положительные воздействия, которые оказывают бифидобактерии (пробиотики) на организм "хозяина". Итак, жизнедеятельность бифидобактерии: 

воскресенье, октября 21, 2012

Преимущество ЭКСПОРТАЛа перед ДЮФАЛАКом

Экспортал также обладает прeбиотическими свойствами: избирательно стимулирует рост сахарорасщепляющих бактерий, благоприятно влияющих на здоровье человека – бифидобактерий илактобактерий, в том числе, ацидофильных лактобактерий, угнетает рост энтеробактеров иэнтерококков, подавляет адгезию кишечной палочки к эпителиальным клеткам. Лактитол, в отличие от лактулозы, не расщепляется кишечной палочкой и расщепляется значительно меньшим количеством штаммов золотистого стафилококка и клостридий перфрингенс (Колхир В.К.). 


Препарат ЭКСПОРТАЛ - пребиотик


Препараты лактитола относятся к группе осмотических слабительных. Лактитол (бета-галактозидсорбитол) представляет собой второе поколение дисахаридов. Его получают в химически чистой кристаллической форме, из которой можно приготовить порошок. В тонком кишечнике лактитол не инактивируется и не адсорбируется. В толстом отделе кишечника лактитол расщепляется под действием кишечной флоры на низкомолекулярные органические кислоты, углекислый газ и воду, повышающие осмотическое давление, что способствует увеличению объема каловых масс, их размягчению, облегчению акта дефекации. Кроме того, лактитол обладает пребиотическими свойствами: избирательно стимулирует рост и развитие микрофлоры толстой кишки — бифидобактерий, лактобактерий (Lactobacillus spp., Lactobacillus bifidus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacteria) и аналогичных им [2, 3] . В 80-90 –х годах было проведено большое количество контролируемых клинических исследований, которые подтвердили терапевтическую эффективность лактитола в лечении запоров Исследования отличались друг от друга по целям и дизайну. В большинстве клинических исследований было показано, что лактитол превосходит не только плацебо, но и препараты сравнения [4,5,6]. Лактитол значительно эффективнее нормализовал активность кишечника, нежели плацебо и не вызывал побочных эффектов. Лечение лактитолом характеризовалось и экономическими преимуществами, поскольку уменьшалось число дополнительно требуемых клизм и снижалось потребление других слабительных средств. В ходе проведенных исследований было выявлено, что при применении лактитола такое побочное действие, как метеоризм, выражено слабее, чем у других слабительных на основе лактулозы [7]. Побочные эффекты уменьшаются при длительном лечении.

среда, октября 13, 2010

Применение энтерола в клинической практике

Применение энтерола в клинической практике

Е.И. Ткаченко, Е.В. Сказываева, Е.Б. Авалуева, С.И. Ситкин
Спбгма им. И.И. Мечникова, Санкт-петербург
Актуальным направлением современной медицины является использование средств коррекции кишечной микробиоты (пробиотиков, пребиотиков, синбиотиков) в лечении многих заболеваний и патологических состояний человеческого организма. Группы используемых препаратов про- и пребиотического ряда разнообразны. Трудности в выборе оптимального про- и/или пребиотического средства имеют место и связаны с тем, что назначение данных средств терапии отчасти стихийно, в большинстве случаев выбор препарата для улучшения кишечной микробиоты носит случайный характер, часто не учитывается индивидуальный видовой состав представителей кишечного биотопа и показания к применению того или иного препарата. Это приводит к неэффективности проводимой терапии, возникновению «плацебо-эффекта» и последующему клиническому ухудшению через некоторое время после окончания курса лечения. У многих используемых препаратов группы средств коррекции микробиоценоза отсутствуют данные об эффективности при той или иной патологии. Поэтому целесообразнее использовать наиболее изученные средства с доказанной в клинических исследованиях эффективностью. Одним из таких препаратов пробиотического ряда является «Энтерол».

Рациональное питание и пробиотические продукты

Т.Л. Можина, ГУ «Институт терапии имени Л.Т. Малой АМН Украины», г. Харьков

Рациональное питание и пробиотические продукты



Рациональное питание
Первое понятие о диетическом питании было сформулировано Гиппократом в трактате «О диете при острых болезнях», в котором великий врач и философ утверждал: «Мы есть то, что мы едим». Древнегреческий врач, «отец медицины» настоятельно обращал внимание пациентов на необходимость разумного (рационального) питания — целесообразности ограничения употребления некоторых продуктов при острых заболеваниях или дополнительном введении определенной пищи при хронической патологии. Гиппократ считал, что пища воздействует на тело и разум человека, а сохранить здоровье, предотвратить болезнь и ускорить выздоровление больного можно при условии правильного подбора продуктов питания. Знаменитое высказывание Гиппократа «Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей» и в настоящее время является основополагающим постулатом нутрициологии.

Дрожжи boulardii в качестве пробиотиков

Дрожжи boulardii в качестве пробиотиков
Ваше здоровье и пробиотики
– В пищеварительном тракте человека живет 100,000 млрд. бактерий приблизительно 400 различных видов.1 В организме взрослого человека их общая масса достигает более 1 кг (около 2 фунтов)
– Стабильность микрофлоры помогает поддерживать организм человека здоровым.
Пробиотики вносят свой вклад в сохранение этого хрупкого баланса.
Пробиотики – это “живые микроорганизмы, применённые в адекватных количествах, оказывающие оздоровительный эффект на организм человека”. (ФАО/ВОЗ , 2001)
– Общие преимущества пробиотиков: поддерживают комфорт в кишечнике, помогают предотвратить расстройство кишечника (например, инфекционную диарею) и оказывают терапевтический эффект, стимулируя иммунную систему, и пр.

Применение Saccharomyces boulardii у детей

Применение Saccharomyces boulardii у детей

Y. Vandenplas, Universitair Ziekenhuis Kinderen Brussel, Vrije Universiteit Brussel; O. Brunser, Institute of Nutrition and Food Technology (INTA), U. of Chile, Santiago, Chile; H. Szajewska, Medical University of Warsaw, Poland. Secretary of the Committee on Nutrition of the European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition (ESPGHAN)
11-12(331-332) 2010 / Клинические исследования
    Введение
    Микрофлора желудочно-кишечного трак­та (ЖКТ), так называемая микробиота, представляет собой довольно сложную экосистему, которая сосуществует в равновесии с организмом хозяина. Растет количество данных, подтверждающих, что эта микробиота является основным регулятором иммунной системы, включая и ее внекишечные отделы. Слово «пробиотик» происходит из греческого языка и означает «для жизни». Пробиотики определяют как микроорганизмы (бактерии и дрожжи), устойчивые к перевариванию и достигающие живыми толстого кишечника, которые при употреблении в адекватных количествах оказывают положительное влияние на здоровье хозяина [44]. Еще недавно пробио­тики обсуждались в основном в контексте нетрадиционной медицины, а уже сегодня они находят свое применение в обычной медицинской практике [85].

    Роль пребиотиков и пробиотиков в функциональном питании детей

    Роль пребиотиков и пробиотиков в функциональном питании детей

    13.06.2005 г.
    Н. А. Коровина, И. Н. Захарова, Н. Е. Малова, Н. А. Скуинь28.02.2005Лечащий Врач, #02/2005

    Многочисленные исследования последних десятилетий убедительно показали, что продукты питания содержат природные компоненты, не только обладающие пищевой ценностью для организма, но и регулирующие его многочисленные функции. Предметом обсуждения все чаще становятся проблемы рационального и так называемого оптимального (здорового) питания, которое предусматривает индивидуальный подбор пищи, в максимальной степени удовлетворяющий потребностям человека в энергетических, пластических и регуляторных компонентах. При этом биологически активные вещества, содержащиеся в продуктах питания, при систематическом употреблении способны поддерживать и регулировать конкретные физиологические функции организма, биохимические и поведенческие реакции, что может способствовать сохранению здоровья человека, формированию устойчивости к заболеваниям.
    В последнее время все больше внимания уделяется функциональному (здоровому) питанию, направленному на нормализацию состояния пищеварительного тракта. «Функциональное питание» (термин предложен японскими авторами в 1989 г.) предусматривает систематическое употребление продуктов естественного происхождения, оказывающих регулирующее воздействие на организм человека. Питание может считаться функциональным, если продукты, входящие в его состав, положительно влияют на одну или несколько функций организма. При этом функциональное питание, наряду с обычным нутритивным эффектом, способствует улучшению состояния здоровья человека и снижению риска возникновения различных заболеваний. Создается впечатление, что понятие «функциональное питание» подразумевает рациональное использование пре- и пробиотиков, хотя многие аспекты его реализации остаются нерешенными.

    понедельник, октября 11, 2010

    ЭНТЕРОЛ 250 (ENTEROL® 250)

    ЭНТЕРОЛ 250 (ENTEROL® 250)


    Biocodex A07F A02

    СОСТАВ И ФОРМА ВЫПУСКА:

    капс. 250 мг, № 10 20,27 грн.

    Сахаромицеты булардии 250 мг

    Прочие ингредиенты: магния стеарат.

    № П.05.02/04726 от 22.05.2002 до 22.05.2007

    пор. лиофил. д/перорал. прим. 250 мг пакетик, № 10 20,37 грн.

    Сахаромицеты булардии 250 мг

    Прочие ингредиенты: левулеза, вкусовые добавки, фруктоза.

    1 капсула или 1 пакетик содержит лиофилизированных дрожжей сахаромицетов булардии 282,5 мг (эквивалентно 250 мг дрожжей и 32,5 мг лактозы).

    Пробиотик против «опасных» жиров

    Пробиотик против «опасных» жиров

    В датском издании «Borsen» недавно появилась информация про исследование, которое наводит на мысль, что особый штамм Lactobacillus, известный как Lactobacillus paracasei F-19, может быть полезен для метаболизма жиров в человеческом организме. То есть: позволяет уменьшить опасное абдоминальное ожирение (жир сосредоточен в основном в области живота), способствует снижению веса и даже повышает чувство сытости (то есть — предупреждает переедание).